Generalisierte Angsterkrankung bei einer 45-jährigen Frau

Gestern hatten wir die 4. Sitzung und die Rückmeldung nach 3 Sitzungen war:

„Mir geht es so gut, wie noch nie in meinem Leben. So viel Auto, wie ich in den letzten Wochen gefahren bin, bin ich schon lange nicht mehr gefahren.“  Sie habe zwar noch ein wenig Angst beim Fahren, aber es sei eher die Angst, dass Panik kommen könnte, aber sie kommt nicht.

Vor 3 Jahren bekam sie plötzlich eine Panikattacke in der U-Bahn, seitdem haben sich die Ängste auf fast alle Bereiche ihres Lebens ausgebreitet. Sie vermeidet Auto fahren, Fliegen, Öffentliche Verkehrsmittel usw.

3 Sitzungen Ursachensuche und Auflösen der alten negativen Erfahrungen ihres Lebens. Gestern arbeiteten wir alle Situationen nochmal nach und lösten noch den Rest der alten Gefühle auf. Dann kam der Test: Stelle dir jetzt einmal vor, du setzt dich jetzt in dein Auto und fährst auf der vollen Autobahn. Was spürst du? Sie gab an, noch ein klein wenig Angst in ihrer Brust zu spüren, die sich aber innerhalb von 2 min. auflöste. Ähnlich verliefen alle anderen Test, wie in den Urlaub fliegen, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit fahren usw.

Erschöpft und glücklich und entspannt, verließ sie meine Praxis und freute sich darauf, dass alles auch in Realität zu testen. In 8 Wochen sehen wir uns wieder.